শারীরিক ঘনিষ্ঠতা কীভাবে মানসিক দূরত্ব কমায়
যৌনতা কি রাগ, হতাশা এবং চাপ থেকে মুক্তির উপায় হতে পারে? অনেক গবেষণার জন্য ধন্যবাদ, আমরা সকলেই যৌনতার স্বাস্থ্যগত উপকারিতা সম্পর্কে জানি এবং কীভাবে এটি অক্সিটোসিন নিঃসরণে সাহায্য করে, যা বন্ধন বা আলিঙ্গন হরমোন নামেও পরিচিত। বিশেষজ্ঞদের মতে, যৌনতা প্রায় শারীরিক ব্যায়ামের সমতুল্য এবং এর একই উপকারিতা রয়েছে – আপনি ফিট থাকুন, সুস্থ থাকুন এবং ভালো বোধ করুন। অবাক হওয়ার কিছু নেই যে, অনেক দম্পতি তিক্ত ঝগড়ার পরে তাদের সম্পর্ক সুস্থ করার জন্য যৌনতা ব্যবহার করেন। আসুন পড়ি কীভাবে যৌনতা কিছু দম্পতিকে তাদের সম্পর্কের মানসিক বাধা অতিক্রম করতে সাহায্য করেছে।

এটি মুক্তির মাধ্যমের মতো কাজ করে

এটি মুক্তির মাধ্যমের মতো কাজ করে
“কখনও কখনও আমরা ঝগড়ার সময় আমাদের হতাশা বা রাগ পুরোপুরি প্রকাশ করতে পারি না। আমাদের জন্য যৌনতা মুক্তির মাধ্যমের মতো কাজ করে। ঝগড়ার পরে, আমি এবং আমার স্ত্রী সর্বদা মেক-আপ সেক্স করি। এটি আমাদের মনকে শান্ত করে এবং আমাদের শিথিল করতে সাহায্য করে।”

ভালো সময়ের স্মৃতিচারণ
“আমাদের ঝগড়া যত তীব্রই হোক না কেন, একবার আমরা বিছানায় শুয়ে গেলে, এটা আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে আমরা একে অপরের জন্যই তৈরি। আমরা একে যৌনতা বলার চেয়ে ভালোবাসা তৈরি হিসেবে বর্ণনা করতে পছন্দ করি। আর ঝগড়ার পর যখন আমরা শারীরিকভাবে ঘনিষ্ঠ হই, তখন এটা আমাদের একে অপরের প্রতি ভাগ করে নেওয়া ভালোবাসার কথা মনে করি। এটি আমাদের সম্পর্কের মধ্যে থাকা পার্থক্যগুলো দূর করতে সাহায্য করে।”