অনেকেই ফোন সেক্সের অভ্যাসে আটকে। বিশেষ করে ডেটিং অ্যাপের বাড়বাড়ন্তে ফোন সেক্সে মেতে ওঠেন বহু যুবক-যুবতী। তবে শুধু ডেটিং অ্য়াপও নয়, দুরান্তের সম্পর্কেও ফোন সেক্সে মেতে ওঠেন প্রেমিকা-প্রেমিকারা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অতিমাত্রায় ফোন সেক্সের ফলে মানসিক রোগও হতে পারে। তাই বিশেষ কিছু জিনিস মেনে চলা উচিত ফোন সেক্সের সময়।

সম্প্রতি মার্কিন এক বিশ্ববিদ্যালয় গোটা বিশ্বে এক সমীক্ষা চালায় ৷ যার বিষয় ছিল ফোন সেক্স ৷ সেখানেই উঠে আসে, গোটা বিশ্বে ২৫ থেকে ২৮ এবং ৪০ থেকে ৪৫ বছর বয়সি মহিলা ও পুরুষেরাই সর্বাধিক ফোন সেক্সে মেতে ওঠেন ৷

১) ফোন সেক্স করার আগে মাথায় রাখুন আপনার ফোন নম্বর যেন ভুল কাজে ব্যবহৃত না হয়। এক্ষেত্রে ইন্টারনেট কলিং কিম্বা প্রাইভেট নম্বর ব্যবহার করতে পারেন।
২) ভিডিও কলে সেক্স চ্য়াট করার আগে মাথায় রাখুন, আপনার কল রেকর্ড হচ্ছে না তো! না হলে কিন্তু বিপদে পড়তে পারেন।

৩) অ্যাপে হঠাৎ করে আলাপ হল, আর সেক্স চ্যাট শুরু করে দিলেন, তা যেন না হয়। বরং একটু বুঝে শুনে খেলা শুরু করুন।

৪) অ্য়াপের মাধ্যমে ছবি শেয়ার করার আগে মাথায় রাখুন, আপনার এই ছবি কিন্তু অন্যভাবে ব্যবহার হতে পারে। তাই খুব সাবধান।
৫) আপনার সেক্স চ্যাটের স্ক্রিনশট নিয়ে যদি সোশাল মিডিয়ায় আপনাকে কেউ হুমকি দেয়, তাহলে অবশ্যই সাইবার সেলের সঙ্গে যোগাযোগ করতে হবে।