শারীরিক সম্পর্ক গড়ার সময় আপনি আপনার সঙ্গীর সঙ্গে কতটা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন তাও খুব গুরুত্বপূর্ণ। অনেক সময় দম্পতিরা এই সময়ে খুব বেশি আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন না। কারণ তাদের মনে হয় হয়তো তারা ঠিকমতো পারফর্ম করতে পারবে না। এ ছাড়া আত্মবিশ্বাস না পাওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে। এখন এর কারণ যাই হোক না কেন কিন্তু এটি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে সংযোগের উপর খুব খারাপ প্রভাব ফেলে।

এমন পরিস্থিতিতে, আপনি অনুসরণ করতে পারেন এমন ৫ টি টিপস যা যৌন আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সাহায্য করে। আপনি কোনও টিপস অনুসরণ করতে পারেন তা আমাদের জানান।

কোনও কিছু নিয়ে বিব্রত বোধ করবেন না-

অনেকেই নিজের শরীর বা অন্য কোনও বিষয়ে খুবই আস্থাহীন। এটি আপনার যৌন আত্মবিশ্বাস নষ্ট করে। এমন পরিস্থিতিতে, আপনার শরীর এবং যৌন চাহিদাকে ইতিবাচকভাবে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনাকে যৌন আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সাহায্য করবে।

খোলাখুলি কথা বলুন-

আপনার ভালোবাসার মানুষটির সঙ্গে শারীরিক সম্পর্ক করাটা অন্যায় নয়। আপনার সঙ্গীর সঙ্গে এই বিষয়ে খোলামেলা কথা বলুন। জিনিসগুলি ভুল হয়ে গেলে একে অপরের সঙ্গে কথা বলুন। কারণ যৌনতার বিষয় সব সময় নিখুঁত হবে এমন নয়। কথা বলা নার্ভাসনেস কমায়। সেক্স সেকশনের সময় কিছু ভুল হওয়া সাধারণ ব্যাপার। তবে আপনার সঙ্গীর সঙ্গে এই বিষয়ে কথা বলাই ভালো।

মৃদু আলো-

সেক্স সেকশনের সময় পারফেক্ট লাইটের পরিবর্তে ডিম লাইট রাখতে পারেন। এই ধরনের কৌশল সব সময় কাজে আসে। এই পদ্ধতিটি সেরা উপায়ে কাজ করে। এটি আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সাহায্য করে।